El Eslabón Perdido

Bañarme con agua fría. Un ejercicio de Autoconocimiento.

September 16, 2019 Juan Pablo Gaviria
El Eslabón Perdido
Bañarme con agua fría. Un ejercicio de Autoconocimiento.
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El Eslabón Perdido
Bañarme con agua fría. Un ejercicio de Autoconocimiento.
Sep 16, 2019
Juan Pablo Gaviria

Cuando uno tiene arraigada una creencia desde muy pequeño, uno cree que esa es su única verdad y no puede cambiarla. No se si saben que yo odiaba y creía imposible bañarme con agua fría. Entonces me propuse experimentar, hacer unos ejercicios  y cambiar esa creencia. Así que este video y el ejercicio que hice, le sirve a las personas que les da miedo hacer algo que les pueda incomodar. Les voy a contar cómo reprogramé mi cerebro y aunque suene raro, descubrí que bañarme con agua fría es un ¡excelente ejercicio de autoconocimiento!  
Hoy en día también lo uso para ser más ecuánime, aumentar mi resiliencia, la motivación y el control de la mente entre muchas otras. En el video les cuento cómo.

Si quieres conocer los beneficios que trae para la salud y cómo puedes hacerlo tú también, visita el Blog.

Pero Ojo, si tienes problemas de corazón, o estás embarazada o tienes gripa, no hagas esto del agua fría o consulta a tu médico antes de hacerlo.


Si quieres VER el video sigue este enlace: https://mot.ms/T2L030
Si quieres LEER el blog sigue este enlace: http://juanpablogaviria.co/banarte-con-agua-fria-un-ejercicio-de-autoconocimiento/

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Enlace para información del taller virtual “El Despertar de tu conciencia” https://taller-virtual.juanpablogaviria.co/


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Para temas relacionado con conferencias, charlas, talleres o colaboraciones, por favor escríbenos a info@mottodots.com 

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Cuando uno tiene arraigada una creencia desde muy pequeño, uno cree que esa es su única verdad y no puede cambiarla. No se si saben que yo odiaba y creía imposible bañarme con agua fría. Entonces me propuse experimentar, hacer unos ejercicios  y cambiar esa creencia. Así que este video y el ejercicio que hice, le sirve a las personas que les da miedo hacer algo que les pueda incomodar. Les voy a contar cómo reprogramé mi cerebro y aunque suene raro, descubrí que bañarme con agua fría es un ¡excelente ejercicio de autoconocimiento!  
Hoy en día también lo uso para ser más ecuánime, aumentar mi resiliencia, la motivación y el control de la mente entre muchas otras. En el video les cuento cómo.

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Pero Ojo, si tienes problemas de corazón, o estás embarazada o tienes gripa, no hagas esto del agua fría o consulta a tu médico antes de hacerlo.


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